사진은 달리는 버스안에서 찍은건데 좀이상하지만 갠찮아서..
매일저녁 더운물로 하루의 피로를 풀고
일주일에 한번씩 특별한목욕 (허브,미네랄,목욕소금등 이용)을 해보면
단순히 몸을 씻는것 이상의 효과를 얻을수 있다네요
거기에 +해서 목욕시간을 놀이시간으로 바꿔서하면 더 괜찮다네요 ㅎ
그리고 혹시 쉬는걸로 죄책감 같은걸 느끼신다면
( 쉬고 있을 때도 우리는 무언가를 하고있는것이다 ) 라는 생각을 하시고
죄책감등을 느끼지 마시길.
*할시간이 없다면 시간을 만드세요*
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