<제1회 맨즈헬스 쿨가이 선발대회(2006)>에서 미스터 맨즈헬스로 뽑힌 이종원.

http://e-menshealth.design.co.kr/cool_guy/2010_CoolGuy.html?at=outline

31/187/78/29(허리사이즈)

2006년이면 27살.10년전 부터 헬스를 시작했다니까 17살때 부터 했다는 얘기인데,

어린 나이부터 10년 동안 꾸준히 하기가 쉬웠을까요?

전문 보디빌더도 스포츠 선수도 아닌 평범한 남자라고 한다면 말이죠.

저도 저리 되고픈 욕망은 말할 수 없이 큰데 

체력의 한계를 절실하게 느끼고 몸이 굳어져서 더 힘든 거 같습니다.

40대의 나이..휴 좀 더 젊을때부터 할 것을...

그런 아쉬움이 절로 듭니다.ㅠ

요즘 일 끝나면 바로 헬스장에 부리나케 달려가지만,

시간도 부족하고 해서 때려 치우고픈 생각이 굴뚝 같습니다.

근데 1년 하면서 투자된 시간,돈이 너무 아깝고

또 세상에 거저 먹기란 없다는 생각으로 꾹 참고 하고 있긴 하지만서도..ㅠ

그리고,이 아이의 하루 식단이 이렇다는군요.

<오전 7시 기상>
바나나 혹은 고구마,치킨 샌드위치, 쥬스

<오전 8시>
게토레이 1캔

<오전 9시 30분>
운동 시작

<오전 11시>
참치 샌드위치, 일반식

<오후 1시>
오렌지180 쥬스

<오후 5시>
닭 가슴살 1조각,야채(당근, 양상추 날것으로)

<밤 9시>
사과 2개와 오트밀

저도 비슷무래 따라서 하고 있지만..

정말 미치지 않고서는 이리는 못할것입니다.

난 미쳤어 아니 미쳐야 돼 미쳐야 돼 미쳐야 돼..헉~ㅠ

제가 요즘 요래 산답니다.ㅠㅠ