여기저기 근육들이 불평하고 있긴 하지만
그 중에서도 엉덩이가 젤로 땡기는듯...
아무래도 이번 체력단련프로젝트(안무)의 중점 강화 포인트는 '힙 업'인가 봐요.
엉덩이가 쳐질거 같아 고민인 분들이라면 절호의 찬스를 잡은 거라는...^^
어제도 더운데 수고많으셨어요.
아마 담주부터 날씨가 좀 선선해지면 연습하기 한결 수월해질거 같아요.
춤연습도 시간표를 정해서 가능하면 약속된 시간 넘기지 않게 할게요.^^
혹시 연습용 안무동영상 촬영가능한 분은 담주 네시까지 오셔서 찍어주세요.
신입분들이나 안무연습이 더 필요하다고 생각하시는 분들도 가능하면 네시까지 와주시면 좋겠구요.
그 중에서도 엉덩이가 젤로 땡기는듯...
아무래도 이번 체력단련프로젝트(안무)의 중점 강화 포인트는 '힙 업'인가 봐요.
엉덩이가 쳐질거 같아 고민인 분들이라면 절호의 찬스를 잡은 거라는...^^
어제도 더운데 수고많으셨어요.
아마 담주부터 날씨가 좀 선선해지면 연습하기 한결 수월해질거 같아요.
춤연습도 시간표를 정해서 가능하면 약속된 시간 넘기지 않게 할게요.^^
혹시 연습용 안무동영상 촬영가능한 분은 담주 네시까지 오셔서 찍어주세요.
신입분들이나 안무연습이 더 필요하다고 생각하시는 분들도 가능하면 네시까지 와주시면 좋겠구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 1202 | 생일을 축하해요 가사교체 +1 | 코러스보이 | 2010-09-01 |
| 1201 | [공참] 영원한 사랑 - 핑클 - +7 | 국영 | 2010-09-01 |
| 1200 | 사진을 몇 장 올렸는데 일단 삭제했습니다. +1 | 국영 | 2010-09-01 |
| 1199 | 두 번째 안무 연습 - 영원한 사랑 | 기즈베 | 2010-08-27 |
| 1198 | 자 안무 연습합시다 첫번째 유캔스탑더비트 +1 | 기즈베 | 2010-08-27 |
| 1197 | 가사암기용 파일 몇개 올립니다. +6 | 코러스보이 | 2010-08-25 |
| 1196 | 2010.08.22(일) 씽씽게이 기획단 5차 회의 +6 | 디오 | 2010-08-24 |
| 1195 | 두비루비두랍퐈~~~ +1 | 기즈베 | 2010-08-20 |
| 1194 | 2010.08.15(일) 씽씽게이 기획단 4차 회의 +5 | 디오 | 2010-08-17 |
| 1193 | 연습 녹음 파일 (Fame) +3 | Tek | 2010-08-17 |
| 1192 | 연습파일 (쇼, 쉽지않아) +1 | Tek | 2010-08-24 |
| 1191 | 연습파일 (오 해피, 콘그래츄) | Tek | 2010-08-24 |
| 1190 | 연습파일 (브라보, 세상아) | Tek | 2010-08-24 |
| 1189 | 연습파일 (말해다오, 북아현동) +2 | Tek | 2010-08-24 |
| 1188 | 연습파일 (길녀의추억, 꽃파는아가씨) | Tek | 2010-08-24 |
| 1187 | 연습 녹음 파일 (영원한사랑) | Tek | 2010-08-17 |
| 1186 | 연습 녹음 파일 (Mamma Mia, You Can't Stop the Beat, 마포종점) +2 | Tek | 2010-08-17 |
| 1185 | You Can't Stop the Beat 파일 (다시) | Tek | 2010-08-17 |
| 1184 | 안타까운 소식..... +1 | 성훈 | 2010-08-17 |
| » | 엉덩이가 단단해졌어요.ㅎ +9 | 코러스보이 | 2010-08-16 |
저도 출근하자마자 엉덩이가 너무 당겨요..ㅠ
근데 한 쪽만 그래요.. 한 쪽만 업되면 어떡하죠ㅎㅎ