내일은뚱
2008-10-25 10:07:08
+2
876
제가 태어나서 처음으로 75 킬로를 달성했습니다.
쌀과 김치 빼고는 머리 다듬다가 한줌씩 빼돌린 말린 멸치 밖에 없어서
뚱이 되고 싶어도 살이 찔 수가 없었는데,
지난 일요일 이쁜이 님이 챙겨주신 도너츠 한 통이 큰 도움이 되었습니다.
그런데, 이제 또 멀 먹고 살이 찔까 고민입니다.
올해 과일이 풍년이라 지인이 사과 한상자를 보내주셔서,
매일 두세 개씩 먹었더니 살은 안 오르고 사과 트림만 계속 나오네요.
기즈배와 차돌바우 님은 어떻게 체중을 유지하시나요.
너무 무럽습니다. 좋은 방법 있으면 공유해 주세요.
현재 목표는 85 킬로입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 6584 | 영화 같이 보실분? +6 | Timm | 2008-10-28 | 1128 |
| 6583 | [워크샵 후기] 푸근한 팔딱팔딱 +6 | Norma | 2008-10-27 | 1038 |
| 6582 | 워크샵 후기 올리실 분은... | Timm | 2008-10-27 | 627 |
| 6581 | 올해 최고의 대박 동영상 +1 | 유인춘 | 2008-10-26 | 752 |
| » | 이게 다 이쁜이 님 덕분입니다 +2 | 내일은뚱 | 2008-10-25 | 876 |
| 6579 | 더위를 피하는 되고송~ 같이 불러 보아요 ㅎ +1 | 에밀리 | 2008-10-24 | 564 |
| 6578 | 샤방샤방한 워크샵(엠티)의 추억!! +7 | 김하나 | 2008-10-24 | 1184 |
| 6577 | 국방부의 변화가 있기를.... +3 | Timm | 2008-10-23 | 787 |
| 6576 | 이주 노동자들의 인간다운 삶을 위한 서명에 함께... +12 | Timm | 2008-10-23 | 710 |
| 6575 | '탈주' 촬영을 모두 마쳤습니다 +11 | 모던보이 | 2008-10-22 | 1091 |
| 6574 | 2008 친구사이 워크숍 "팔딱팔딱" +3 | 짝퉁홍보녀 | 2008-10-21 | 758 |
| 6573 | 2008 QIS 파티 <문란루주>에 친구사이 여러... +3 | 물이불 | 2008-10-21 | 983 |
| 6572 | G-voice 공연 정말 잘 봤습니다. ^^ +4 | 은빛까마귀 | 2008-10-21 | 752 |
| 6571 | G보이스 공연 잘 봤습니다. 그리고 오늘 있었던 ... +4 | 먼산 | 2008-10-21 | 1026 |
| 6570 | 지보이스 공연 성황리에 마쳤습니다. +9 | 코러스보이 | 2008-10-20 | 799 |
| 6569 | 기독시민연대, 이화여대 내 동성애와의 전쟁 선포 +4 | 안티개말라 | 2008-10-20 | 1135 |
| 6568 | 뉴페이스가 본 어제 지보이스 공연 단평 +2 | 모던보이 | 2008-10-20 | 827 |
| 6567 | 나 집... +1 | 차돌바우 | 2008-10-19 | 861 |
| 6566 | 한국레즈비언상담소 문예지 [LET'S BE 言(레츠비... | 한국레즈비언상담소 | 2008-10-19 | 1008 |
| 6565 | 슬림 훈남 비디오 | 생활속의훈남 | 2008-10-16 | 1200 |
단백질을 많이 드세요. 인간은 하루에 정해진 필요단백질량이있는데... 그량을 초과하면 그 단백질은 다 지방으로 간다고 하네요. 기준치는 모르지만...
하지만... 살찌는 방법도 있지만... 자신의 체질에 맞게 사는게 더 낫다고 생각하는데요....
물론 살이있으면... 체격이 조금은 생기지만..
비만의 우려가 있으니......