무리한 운동과 과도한 무게의 짐을 항상 가지고 다니다보니 좌측 어깨의 '회전근개가 부분파열' 됐다는 진단을 받았습니다. 회전근 부상은 회복이 안되고 증상을 완화시키는 정도밖에 할수 없고, 앞으로 가슴운동, 어깨운동은 평생하지말라고 하네요.
무거운 것도 들지 말라고 하고, 좌절입니다. 당분간 팔과 어깨를 안쓰도록 노력하고 충분한 휴식을 취해야 한다는 의견이라서 하아..답답답답...수술을 하면 근력의 80%밖에 못쓰게 된다고 하는데 지금은 수술이 오히려 안좋다고 일단 물리치료 받으면서 지켜보자는데 앞으로 병원비가 많이 들게 생겼네요.
다이어트 성공하고 몸짱 되겠다는 꿈이 달아나버렸습니다...좌절좌절..절망절망..
그렇구나. 기대를 했을 텐데 실망이 컸겠구나